EverWell সম্পর্কে

EverWell হলো সহজবোধ্য ও কাজের গাইডের একটি বিনামূল্যের লাইব্রেরি, যেখানে মানুষ সবচেয়ে বেশি যেসব স্বাস্থ্য, ফিটনেস ও পুষ্টির প্রশ্ন খোঁজেন, সেগুলোর উত্তর দেওয়া হয় — ১৬টি ভাষায়।

আমরা কী করি

আমরা এমন বিষয়ে মন দিই যা কখনো পুরোনো হয় না: কতটুকু পানি খাওয়া উচিত, কীভাবে ভালো ঘুম হবে, কীভাবে ব্যায়াম শুরু করবেন, সুষম খাবার দেখতে কেমন, আর সাধারণ সতর্কসংকেতগুলো কীভাবে চিনবেন। প্রতিটি গাইড প্রথমে সরাসরি উত্তর দেয়, তারপর আপনার দরকারি কাজের ধাপগুলো দেখায়।

আমরা কীভাবে গাইড লিখি

• বিশ্বস্ত উৎস। প্রতিটি গাইড বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO), মার্কিন সেন্টার্স ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (CDC), যুক্তরাজ্যের ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিস (NHS) এবং মার্কিন ন্যাশনাল ইনস্টিটিউটস অব হেলথ (NIH)-এর মতো সংস্থার সুপারিশের সঙ্গে মিলিয়ে দেখা হয়। প্রতিটি লেখার শেষে তথ্যসূত্র দেওয়া থাকে।
• সহজ ভাষা। আমরা শুধু বিশেষজ্ঞদের জন্য নয়, সবার জন্য লিখি।
• অতিরঞ্জন নেই। আমরা কখনো দ্রুত সমাধান বা অলৌকিক নিরাময়ের প্রতিশ্রুতি দিই না, এবং কোনো সাপ্লিমেন্ট বিক্রি করি না।
• নিয়মিত পর্যালোচনা। আমরা আমাদের গাইডগুলো পর্যালোচনা করি এবং সরকারি পরামর্শ বদলালে সেগুলো হালনাগাদ করি।

জরুরি কথা

EverWell সাধারণ তথ্য দেয়, চিকিৎসা-পরামর্শ নয়। অনুগ্রহ করে আমাদের চিকিৎসা সংক্রান্ত দাবিত্যাগ পড়ুন এবং নিজের স্বাস্থ্য নিয়ে সবসময় একজন যোগ্য ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন।