EverWell के बारे में

EverWell साफ़ और काम की गाइड्स की एक मुफ़्त लाइब्रेरी है, जो सेहत, फ़िटनेस और पोषण से जुड़े उन सवालों के जवाब देती है जिन्हें लोग सबसे ज़्यादा खोजते हैं — 16 भाषाओं में।

हम क्या करते हैं

हम उन विषयों पर ध्यान देते हैं जो हमेशा काम आते हैं: कितना पानी पिएँ, अच्छी नींद कैसे लें, एक्सरसाइज़ कैसे शुरू करें, संतुलित आहार कैसा होता है और आम चेतावनी संकेतों को कैसे पहचानें। हर गाइड पहले सीधा जवाब देती है, फिर वे व्यावहारिक कदम बताती है जिनकी आपको ज़रूरत है।

हम अपनी गाइड्स कैसे लिखते हैं

• भरोसेमंद स्रोत। हर गाइड को विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO), अमेरिका के Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ब्रिटेन की National Health Service (NHS) और अमेरिका के National Institutes of Health (NIH) जैसी संस्थाओं की सिफ़ारिशों से जाँचा जाता है। स्रोत हर लेख के आख़िर में दिए जाते हैं।
• आसान भाषा। हम सबके लिए लिखते हैं, सिर्फ़ विशेषज्ञों के लिए नहीं।
• कोई बढ़ा-चढ़ाकर दावा नहीं। हम कभी जल्दी इलाज या चमत्कारी उपचार का वादा नहीं करते, और हम सप्लीमेंट नहीं बेचते।
• नियमित समीक्षा। हम अपनी गाइड्स की समीक्षा करते हैं और आधिकारिक सलाह बदलने पर उन्हें अपडेट करते हैं।

ज़रूरी बात

EverWell सामान्य जानकारी देता है, डॉक्टरी सलाह नहीं। कृपया हमारा मेडिकल डिस्क्लेमर पढ़ें और अपनी सेहत के बारे में हमेशा किसी योग्य डॉक्टर से बात करें।