О проекте EverWell

EverWell — это бесплатная библиотека понятных практических руководств, которые отвечают на самые популярные вопросы о здоровье, фитнесе и питании, — на 16 языках.

Чем мы занимаемся

Мы пишем на темы, которые не теряют актуальности: сколько воды пить, как лучше спать, как начать заниматься спортом, что такое сбалансированное питание и как распознать распространённые тревожные признаки. Каждое руководство сначала даёт прямой ответ, а затем — практические шаги, которые вам нужны.

Как мы пишем наши руководства

• Надёжные источники. Каждое руководство проверяется по рекомендациям таких организаций, как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) и Национальные институты здравоохранения США (NIH). Источники перечислены в конце каждой статьи.
• Простой язык. Мы пишем для всех, а не только для специалистов.
• Без громких обещаний. Мы никогда не обещаем быстрых решений или чудесных исцелений и не продаём биологически активные добавки.
• Регулярные проверки. Мы пересматриваем наши руководства и обновляем их, когда меняются официальные рекомендации.

Важно

EverWell предоставляет общую информацию, а не медицинские консультации. Пожалуйста, прочитайте наш медицинский отказ от ответственности и всегда обсуждайте своё здоровье с квалифицированным врачом.